MOTIVÁLÓ ÉLETRECEPTEK

Forrás: https://eletrecept.blogspot.com/2019/01/hetindito-gondolatok-tied-kontroll.html Úgy érzed kicsúszott a kezedből az irányítás?  Azt hiszed, hogy a körülmények rossz irányba terelik az életed?  Minden és mindenki ellened dolgozik, és mint egy örvény húz magával a felszín alá a sors?  Ha igen – akkor itt az ideje, hogy kezdj el kapaszkodni!  Kezdj el úszni!  Ne sodródj tovább az árral – ússz vele szemben!  Akkor is, ha kilátástalan, akkor is, ha úgy tűnik lehetetlen…  Mert lehetetlen nincs – nem létezik: csak a TE fejedben.  A gondolataidban.  Mert kishitű vagy…  Nem hiszel a képességeidben.  Nem hiszel az erőben, ami benned rejlik.  Ne hagyd, hogy a tanult tehetetlenséged gátoljon a cselekvésben!  Tudnod KELL: a hited és a képességeid lehetővé teszik számodra, hogy változtass, hogy olyan döntéseket hozz, amelyek újra a kezedbe adják a gyeplőt.  Az életed fölötti kontroll most is egyes-egyedül csak a TIED!  Tanuld meg újra használni!

FORRÁS: https://eletrecept.blogspot.com/2019/01/hetindito-gondolatok-felre-halogatassal.htm Mi – emberek – szinte már művészetté fejlesztettük a halogatást.  Ezer és egy okot képesek vagyunk felsorakoztatni annak érdekében, hogy a körmünkre égő feladatok megoldását a lehető legtávolabbi időpontra toljuk ki.  Most nincs rá időm, most síkos az út, most vendégeim lesznek, most nem enged el a főnök, most a gyerek ügye fontosabb, most…  Pedig valójában mi is az igazság?  Az, hogy most egyszerűbb halogatni, mint a megoldhatatlannak tűnő problémával foglalkozni.  Pedig úgyis MEG KELL oldani…  Húzhatjuk-halaszthatjuk – de úgyis megvár.  Fel sem fogjuk, hogy, amennyi erővel a kifogásokat keresgéljük, annyi erővel már túl is léphetnénk az egészen.  Nem szoronganánk, nem festenénk lelki szemeink elé újabb és újabb rémtörténeteket, zaklatottságunkkal nem mennénk a környezetünk idegeire – hanem végre fellégezhetnénk.  Győzd le a félelmeidet, dobd ki a kifogásaidat, ne ke

Forrás: https://eletrecept.blogspot.com/2019/01/hetindito-gondolatok-ha-nem-hisz-benned.html Gyermeteg vagy és álmodozó…  Ideje lenne felnőnöd…  Mit akarsz már ilyen idős korban?  Úgysem leszel képes megvalósítani…  Ha azt hiszed, hogy sikerül nagyon naiv vagy…  - ilyen és ehhez hasonló „biztatásokkal” terelget a külvilág az utadon? Folyton-folyvást elbizonytalanítanak a megjegyzéseikkel, a lebecsmérlő pillantásaikkal?  Nem hisz benned a világ, leírtak, beskatulyáztak, felcímkéztek lúzernek és kész…  Ennyi.  ENNYI?  Hagyod, hogy valóba ennyi legyen?  Elfogadod, hogy még azok is, akik elvileg szeretnek, ilyen véleménnyel legyenek rólad?  Nem teheted meg!  Nem adhatod fel!  Nem törődhetsz bele!  Nem, mert jogod van ahhoz, hogy álmodozz, jogod van ahhoz, hogy változtass az életeden, ha nem érzed jól magad a bőrödben!  Megszólnak érte?  Elítélnek miatta?  Kinevetnek?  Gúnyolódnak?  Nem hisznek benned?  Ne érdekeljen!   A TE életed!  A T

FORRÁS: https://eletrecept.blogspot.com/2019/01/hetindito-gondolatok-ne-fogadkozz.html Újév első heteiben még mindannyian lelkesek vagyunk: elhatározásainkat, fogadalmainkat, változtatásra való igényeinket maradéktalanul teljesíteni akarjuk.  Hisz  letettük a nagy esküt - az új évben minden más lesz: nem dohányzunk, nem eszünk egészségtelen dolgokat, többet mozgunk, többet törődünk majd magunkkal és szeretteinkkel, lassítunk a tempón…  Aztán…  Aztán újra elkap bennünket a hétköznapok rohanása – és sorra ködbe vesznek a fogadalmak, és azon kapjuk magunkat, hogy minden a régi „rossz” kerékvágásban halad tovább.  Mert változtatni valamin – lemondással jár, és ez a lemondás fájdalmas. Mert ki akar lemondani a hamburgerről egy saláta kedvéért?  Ki akar lemondani a feszültségoldásra használt cigiről, a tévé vagy a számítógép előtt ellustálkodott órákról, mondjuk egy kiadós téli séta miatt? Fogadkozás ide vagy oda – pillanatok alatt magyarázatok tucatjait tudjuk kreálni mi

https://eletrecept.blogspot.com/2018/12/evindito-gondolatok-2019.html Újra eltelt egy év…  Magad mögött hagytad 2018-at is – és most, ha rutinszerűen leltárt készítesz, végy elő egy képzeletbeli dobozt MÚLT felirattal, és sorra dobáld bele mindazt, ami történt: sikereket-kudarcokat, betartott és megszegett ígéreteket, nyereségeket, veszteségeket, mosolyokat és könnyeket.  Ha végeztél – zárd le jó szorosan, és tedd félre.  Mert az újév – új lehetőségeket tartogat, és ezeket nem írhatják felül a múltad hibás beidegződései…  Fejlődnöd kell!  Miért?  Nem.  Nem azért, mert fogadalmakat tettél – és nem is azért, mert ezt várják el tőled.  Egyszerűen csak azért, mert egész lényed arra vágyik, hogy újjászülethessen. Hogy ez sikerül e?  Egyedül csak rajtad múlik…  Az elhatározásodon, a hozzáállásodon, a kitartásodon, a türelmeden, azon, hogy képes leszel e legyőzni a kishitűségedet, a félelmeidet.  Bízz önmagadban, és azokban, akiket szeretsz…- és ahogy már oly soks

https://eletrecept.blogspot.com/2018/12/hetindito-gondolatok-karacsony.html Lárma. zűrzavar, tömeg – káosz mindenhol.  Mindenki meg akar felelni…  Meg akar felelni a - minek is?  A társadalom Karácsonyhoz fűződő elvárásainak…  Mert ilyenkor szinte kötelező boltról-boltra járni, ajándékokra vadászni / akár drága hitelekkel bebiztosítani a jövő évi nyomort /, dugig rakni az óriási bevásárlókocsikat, plafonig érő fenyőfát bevarázsolni a csomagtartóba, cipekedni, csomagolni, szervezkedni, glancba vágni a lakást, sütni, főzni… Ami nem baj!  Sőt!  Mert készülődni igenis kell az Ünnepre, hogy az különleges legyen – és igenis más legyen, mint a többi nap.  De!  De ne kelljen senkinek sem belerokkannia…  Sem lelkileg (az elszenvedett stressztől), sem testileg (az erőn felül vállalt teendőktől), sem anyagilag (az ajándékok horribilis árától).  Mert a Karácsony nem erről szól…  A Karácsony a csodáról szól…  Arról a csodáról, ami mindannyiunkban ott van, csak a na